Was ist E.U.L.E. ?
SeniorInnen treffen sich ein Mal wöchentlich, um gemeinsam unter Anleitung ca. 90 Minuten zu "trainieren."
Beim E.U.L.E. Training wir das Gedächtnis, die Mobilität, die Eigenständigkeit, die Kommunikation und die Gemeinschaft gefördert.
Durch die weitreichende Ausbildung der E.U.L.E. TrainerIn wird garantiert, dass dieses Programm effizient, attraktiv und erfolgreich ist. Das Training kann sowohl in der Gruppe als auch nach vorhergehender Absprache als Einzeltraining absolviert werden
Ein neues Lebensgefühl ...
Die E.U.L.E. TrainerIn verbessern die Eigenständigkeit, das Wohlbefinden und die Lebensqualität der KursteilnehmerInnen in nachhaltiger Weise.
Es wird bewusstseinsbildende Arbeit geleistet: Erfahrung, Können, Weisheit und Zuwendungspotential unserer SeniorInnen sind wertvolle Schätze unserer Gesellschaft.
E.U.L.E. macht diesen Reichtum für alle Generationen zugänglich und sichtbar. So erfahren SeniorInnen durch Projekte ihrer Gruppe wieder Wertschätzung für ihr Lebenswerk, ihr Wissen und ihre Erkenntnisse.
Wie wird das errreicht ?
Gedächtnistraining unterstützt Merkfähigkeit, Konzentration, Orientierung und Wahrnehmung und ermöglicht geistige Frische und Teilnahme am kulturellen und gesellschaftlichen Leben.
Mobilitätsübungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannungsvermögen und damit Ihre Gesundheit.
Kommunikationsübungen machen Spaß und schaffen eine positive Gruppenatmosphäre. Wichtige Themen wie soziale Kontakte, Einsamkeit, Gesundheit, Abschied und vieles andere werden über Referate und Gespräche bearbeitet.
Gemeinschaftliche Projekte ermöglichen neue Freundschaften und schaffen Beziehungen und Verständnis zwischen den Generationen. Die Stärkung des sozialen Netzes ist ein Gewinn für körperliche und seelische Gesundheit.